抜粋 RT @satetu4401: 技術のトレーニングも筋力トレーニングも「負荷を掛ける」「休息を取る」という点ではあまり大きな違いはない。唯一の違いは「呼吸」である。肉体に負荷を掛けた場合、人体が勝手に脈拍と呼吸を速めてくれるが、頭脳労働は負荷に対して…